Blog

12 tipů pro IMUNITU

Tři roky jsem bojovala s autoimunitním onemocněním a přesto nebo právě proto je teď moje imunita mnohem silnější než kdy dřív. Nemoc mě hodně naučila a navedla mě na nové návyky. Koronavirus teď tu službu dělá pro lidi plošně.Podívejte se tedy, co by mohlo fungovat pro vás. Jednotlivé tipy mají vedlejší účinky, o kterých cítím

19 Bře 2020
/

Hádka jako koření vztahu?

Hádky patří k životu, ale jak k nim přistupovat, aby láska nebyla v ohrožení a jeden z páru nezačal hledat únikové cesty. Třeba v podobě workoholismu, nevěry, závislosti na alkoholu… Koření vztahu Hádky mohou vztah zajímavým způsobem okořenit, ale jako s každým kořením by se to nemělo přehánět. Vyznávám otevřenou, upřímnou komunikaci, kdy je v

19 Bře 2020
/

7 preventivních hygienických návyků

V uplynulém týdnu jsem hodně jezdila po městě a potkávala se s lidmi. S přibývajícími a přísnějšími bezpečnostními opatřeními proti šíření nákazy jsem byla stále všímavější k chování svému i lidí kolem mne a došlo mi, že informace a základní hygienické návyky zdaleka nemají všichni a že je potřeba na to reagovat. Nejde totiž jen o bezpečí jednotlivce, ale

13 Bře 2020
/

Když věk ne/hraje roli…

I když se ženy ve zralém věku snaží držet krok s těmi, které jsou o generaci mladší, muži – jejich vrstevníci – dávají přednost podstatně mladším partnerkám… Ano, tento trend musím potvrdit. V rámci zážitkové seznamky jsem měla nepříjemnou zkušenost, kdy jsme chtěli udělat seznamovací seminář pro účastníky nad 40 let (normálně děláme semináře pro kategorii

20 Bře 2018
/

Co dělat, aby láska nezevšedněla?

Nedávno jsem dostala otázku „Co dělat, aby láska nezevšedněla?“ a první, co mě napadlo bylo, jestli láska vůbec může zevšednět. Ale popořadě. Co je tedy dle mého názoru dobré dělat pro to, aby láska nezevšedněla: Nebrat lásku jako věc. Spoustu lidí se dostane do stádia, kdy si řeknou: „Jé, to je skvělé, mám lásku, tak

11 Úno 2018
/

Akrobacií k vyladění

Každou středu vedu lekce taneční a párové akrobacie a chci se podělit o pár zajímavých efektů, které to spolu s dalšími faktory má na moje tělo a mysl. Tělo a fyzické změny Tancem se mi tělo zformovalo nauvěřitelným způsobem, ale akrobacie dokázala vytvarovat některé svaly ještě zřetelněji. Nemám celulitidu. Měla jsem – a pořádnou, ale

11 Úno 2018
/

Miluju tě, ale nechci s tebou žít

Je vlastně skoro jedno, koho si vybereme pro svůj život. Milovat můžeme kohokoli. Jde jen o to, jestli chceme (nebo potřebujeme) překonávat překážky. Loni mi jeden z těch mužů, co se jim ne náhodou říká osudoví, pověděl úžasnou myšlenku. „Víš co. Je jedno, do koho se zamiluješ. Jde jen o to vybrat si, kde je

11 Úno 2018
/

Zážitek je potápějící se loď

Tuhle inspirativní myšlenku jsem zaslechla před cca pěti lety na přednášce o koučinku. Jde o to, že pokud něco zažijeme a překryjeme to dalšími zážitky nebo pracovní stresem apod., tak se loď potopí a všechny podklady jdou ke dnu s ní – za dva dny už nevíme, že se něco stalo. Ta loď se potopí

11 Úno 2018
/

Správné rande – co a jak

Co byste si měli přečíst než vyrazíte s ženou „na kafe“, abyste to nepokazili hned na začátku. Rande, schůzka nebo prostě setkání. V životě už jsem ho zažila více než 250 krát. Třeba vás zaujmou moje zkušenosti, které vznkly z online i offline kontaktů. Oťukávání Ve většině případů probíhalo první rande jako přijímací pohovor do zaměstnání.

11 Úno 2018
/

„Jak na ženy“ pro pokročilé

Jela jsem autobusem z Bohnic. Vedla jsem tam seminář párové akrobacie na Mezi ploty a byla jsem příjemně naladěná. Na první další zastávce si ke mě přisedl starší pán. Odhaduji kolem 80 let věku. Velmi záhy mne oslovil a nutno podotknout, že začal velmi chytře – od naušnic. Pak si všiml vstupenky kolem zápěstí a

11 Úno 2018
/
theme by teslathemes
X