Nabídka - Mirka Papajiková

Nabídka

KDYŽ MILUJE(Š) TANEC

Lekce tance:

PONDĚLKY – studio Bugifit – Balbínova 6

1/ Taneční ZÁKLADY – 17:15 – 18:30 – kurz zaměřený na rozvíjení efektivního, ladného pohybu
2/ Taneční ROZVOJ – 18:30 – 20:00 – kurz současného tance (contemporary) a navazující taneční improvizace

Každé PRVNÍ pondělí v měsíci je TANEČNÍ/FYZIO SPECIÁL od 17:15 do 20:00 zaměřený na jedno taneční téma (přehled témat a termínů najdete v přihlášce níže)

ÚTERÝ- studio Bugifit – Balbínova 6

Uzavřené tréninky projektu POZÉRKY 17:15-19:45 – možnost zapojení po předchozí domluvě

STŘEDY – skolaimprovizace.cz – Vyšehradská 8

Uzavřené kurzy 18:00-21:00 komplexní fyzický a kreativní rozvoj.

Možnost přihlášení přes skolaimprovizace.cz

298502845_5522451557816090_8117292268395256550_n

298962308_5522689607792285_5326555485486796153_n

277178869_5137660232961893_387437018363474909_n

358694446_6566460280081874_2138674330730240539_n

Individuální somatický koučink

Individuální pohybová lekce zaměřená na vyladění postoje, chůze a dalších pohybů. Podle Vašeho zadání se můžeme věnovat tomu, jak podpořit tělo, aby nebolelo, cítil/a jste se v něm líp, jak zlepšit kondici, koordinaci, pohybovou paměť, překonat vadné pohybové stereotypy a zavést zdravé, nebo třeba rozvinout nějakou konkrétní taneční dovednost (spirály, točky, skoky, převrácené pozice apod.)

450104752_1000809935378153_3327601779718379247_n

TANEČNÍ SOUSTŘEDĚNÍ

1/ Beltain (30.4.-2.5.) Partneřina. V novém prostoru s nádhernou architekturou, dokonalým jezírkem a saunou, kterou budeme mít k dispozici každý den.

Komplexní rozvíjení pohybových dovedností, trénink mobility, posilování vlastní vahou, fyzioterapie, saunování, koupání v jezeře a respektující komunikace a interakce s koňmi.

2/ Červen (8.-13.6.2027) – Letní taneční soustředění

Nejakčnější dávka tanečně technického fitness a tréninků taneční akrobacie a partneřiny. Kromě vědomého pohybu a taneční techniky se můžete těšit i na efektivní a zábavné posilování vlastní vahou, rehabilitační a kompenzační cvičení, aby se vaše tělo dostalo do nejlepší možné kondice.

3/ Červenec (5.-11.7. 2027) Taneční prázdniny: zdravé a štastné tělo

Nejkrásnější taneční zážitky, které mohou změnit život

. Unikátní kombinace tanečních technik, kondičních a mobility tréninků, fyzioterapie, jógy i vlastní taneční tvorby, pohybových meditací a tance s ohněm.

4/ Srpen (12.-15.8.2027) – Víkend plný pohody, tance a tvorby

Osvědčený mix všímavé tvorby, vědomého pohybu, práce se sny pro všechny věkové i zkušenostní kategorie

. Letošním tématem bude NĚHA – co znamená, kolik jí v životě máme/chceme, jaký význam má pro náš cyklus a nervový systém… a jak ji rozvíjet 💛

Sleva naletní taneční soustředění dle vašeho výběru

KDYŽ POTŘEBUJE(Š) OBDAROVAT

Darujte radost z pohybu nebo možnost vybrat si kteroukoli z nabízených služeb darováním slevového poukazu

Slevové poukazy a poukaz na lekci jsou v ceně o 10% nižší než je hodnota poukazu.
Radost tedy můžete udělat za 180 Kč, 315 Kč, 450 Kč nebo 900 Kč 💛.

Poukazy lze vytvořit k jakékoli službě či události na facebookové stránce ROZVOJ TANCEM

KDYŽ POTŘEBUJE(Š) FOTKY

Vyladěné, elegantní, stlizované, kostýmové, přirozené, vílí, byznysové – zkrátka focení podle přání a potřeby.

Cca hodina (20-30 fotek) focení vyjde na 3300 Kč (částka zahrnuje veškerou postprodukci)

Objednání poukazu nebo vlastního focení je možné na e-mailu mirka@rozvojtancem.cz.

Ukázky fotografií a bližší informace o službě.

Pokud se chceš naučit fotit kvalitní fotografie sebe sama na svůj mobil (nebo tuto možnost darovat), tak vyzkoušej kurz

JAK NA SAMOSPOUŠŤ A SELFIE – ONLINE KURZ

Nový termín se připravuje 😉

Na každý den bude jedno velké téma, které tě krok po kroku navede k perfektním fotkám (nejen) pro tvé podnikání

KDYŽ POTŘEBUJE(Š) PODPORU

Vyzkoušej fotoprojekt s přesahem.

Cílem je sdílení fotek bez make-upu, filtrů, retuší a zkrášlení.

V uzavřené FB skupině se každý den po dobu 33 dní objeví kreativní podněty a inspirace k zamyšlení k jednotlivým tématům týkajících se vnímání, sebepřijetí, stínů, světla a tvořivého potenciálu.