Máš aspoň jednu kladnou odpověď?
Super!

Připravila jsem právě pro tebe týdenní+1 program pro podporu zad!

https://forms.gle/KPJRvWxHnNZhH2EdA

Každý den od 16.4. do 22.4. (od pátku do čtvrtka) nás bude čekat série cviků z rozmanitých kategorií a přístupů, které budou mít za cíl nasměřovat pozornost, vytvořit pozitivní návyky, protáhnout, posílit a celkově podpořit záda.

V pátek 23.4. vám ještě udělám shrnutí pro podporu vlastní praxe.

To vše v živých vysíláních v uzavřené FB skupině, kde bude prostor i pro tvoje dotazy.

Všechna videa ti zůstanou i po skončení programu a budeš se k nim moci kdykoli vracet.

Pokud víš o někom, kdo potřebuje úlevu od bolesti zad, motivaci pro cvičení nebo jen nastartovat pravidelný vědomý pohyb, určitě dál zvi/sdílej

PŘIHLÁŠKA:
https://forms.gle/KPJRvWxHnNZhH2EdA

Těším se