říjen, 2021
21říj(říj 21)5:00 odpoledne24(říj 24)2:00 odpoledne
Více
Detaily události
„Já a zvíře“ nebo „Já – zvíře“?
V čem tkví zvířecí podstata našeho pohybování a tance?
Jak dovedeme naše tělo efektivně využívat ke zdravému pohybu bez bolesti? (nejen na tanečním sále, ale především v běžném životě)
V čem tkví zvířecí podstata našeho pohybování a tance?
Jak dovedeme naše tělo efektivně využívat ke zdravému pohybu bez bolesti? (nejen na tanečním sále, ale především v běžném životě)
Na to vše se společně zaměříme na nádherné šumavské samotě s podporou tamních zvířecích obyvatel, principů kineziologie, animal movement flow, párové a skupinové jógy a akrobacie a samozřejmě i tance.
Bude to inspirativní prodloužený víkend plný fyzických výzev, laskavosti sama k sobě a propojení s přírodou na mnoha úrovních 
Pokud si chcete vyladit tělo, cítit v něm energii a sílu a přitom netlačit na výkon a respektovat podzimní plynutí…Pokud se chcete naučit principy pohybu, které vás podpoří v každodenním životě…Pokud si chcete užít nádhernou přírodu, laskavé, luxusní, vyživující prostředí…Přidejte se 
Seminář si užijí i úplní začátečníci a nebudou se nudit ani pokročilí – nebude se jednat o techniku, ale o principiální zkoumání podstaty pohybu, souladu s přírodou a mezidruhové komunikace – k tomu je jedno, co už máte za sebou
Orientační program:
čtvrtek:
úvod do tématu
jemné rozhýbání a naladění
relaxační techniky
úvod do tématu
jemné rozhýbání a naladění
relaxační techniky
pátek:
jóga pro ranní ptáčata
dechové techniky a koupání v jezeře
seznámení se zvířaty na farmě
zvířecí pohyby pro posílení středu těla, koordinace a mrštnosti
hravá akrobacie na míru účastníkům
pohybová integrace, tanec
relaxace, regenerace
jóga pro ranní ptáčata
dechové techniky a koupání v jezeře
seznámení se zvířaty na farmě
zvířecí pohyby pro posílení středu těla, koordinace a mrštnosti
hravá akrobacie na míru účastníkům
pohybová integrace, tanec
relaxace, regenerace
sobota:
jóga pro ranní ptáčata
dechové techniky a koupání v jezeře
zvířecí pohyby pro posílení středu těla, koordinace a mrštnosti
poklidné bytí se zvířaty
regenerační akrobacie na míru účastníkům + lidské mandaly a pyramidy
pohybová integrace, tanec
relaxace, regenerace
jóga pro ranní ptáčata
dechové techniky a koupání v jezeře
zvířecí pohyby pro posílení středu těla, koordinace a mrštnosti
poklidné bytí se zvířaty
regenerační akrobacie na míru účastníkům + lidské mandaly a pyramidy
pohybová integrace, tanec
relaxace, regenerace
neděle:
jóga pro ranní ptáčata
dechové techniky a koupání v jezeře
meditační a mindfulness techniky
sdílení výsledků práce, dojmů a inspirace
rozloučení se zvířaty
po obědě možnost výletu/cesta domů
jóga pro ranní ptáčata
dechové techniky a koupání v jezeře
meditační a mindfulness techniky
sdílení výsledků práce, dojmů a inspirace
rozloučení se zvířaty
po obědě možnost výletu/cesta domů
Termín: 21.-24.10.2021
Místo: Dvůr Svatá Maří – prožitkové a vzdělávací centrum
Místo: Dvůr Svatá Maří – prožitkové a vzdělávací centrum
Cena celkem: 5600 Kč
Přihláška: https://forms.gle/4VC3c3a6FH5ZfRET6
*
Programem vás prodvede lektorka a choreografka Mirka Papajiková – www.mirkapapajikova.cz
Programem vás prodvede lektorka a choreografka Mirka Papajiková – www.mirkapapajikova.cz
Lahodnou, zdravou, vyváženou stravou nás s láskou opečuje Lenka Zíková.
Naše tvoření zdokumentuje profesionální, citlivá a zkušená Erika Hudcovičová, která bude mít prostor i pro vaše případné individuální zakázky (třeba na fotky s koňmi nebo na terase či u jezera při západu slunce apod.)
Dopravu na místo si každý řeší sám – ale jako vždy se postarám o organizaci spolujízd, abychom byli ekologičtí a ekonomičtí