duben, 2024

11dub(dub 11)8:00 dopoledne17(dub 17)8:00 odpoledneZdravé a silné tělo IV - Narovnání

Více

Detaily události

Chceš ZDRAVÉ, SILNÉ, PRUŽNÉ a ŠŤASTNÉ TĚLO plné života? 💛
✅ Každý den dostaneš podněty pro cvičení s doporučením pro tvé konkrétní potřeby.
✅ Budeme spolu sledovat a podorovat dosahování vytyčených cílů (zhubnout, přibrat, posílit, dostat se do nějaké konkrétní pozice (provaz/stojka/holub…), vydržet 3 minuty v planku apod.)
✅ Kromě pohybu a zdravým návykům se budeme věnovat i zdravé, chutné a jednoduše připravitelné stravě
= těšit se můžete na praktické recepty, tipy na nastartování metabolismu, vychytávky (na uchování potravin, zero waste ad.)
✅ Při účasti celého programu máš čtvrteční venkovní workoutové lekce v hodnotě 200 Kč ZDARMA. Lekce se budou konat 15:15-16:15 a/nebo 19-20h na Letné a/nebo 17-18 na Vítkově – vždy dle domluvy.
💪 dostaneš se do lepší fyzické formy
🥰 budeš se líp cítit
💛 podaří se ti tvé tělo ZPEVNIT, NAROVNAT, OŽIVIT, POSÍLIT, PROTÁHNOUT a ROZZÁŘIT
Cvičit a inspirovat se spolu můžeme 1-5 týdnů – podle tvého rozpoložení, chuti a motivace 😉
Účast v tomto týdnu vyjde na 500 Kč.
Info a přihláška je tady: https://forms.gle/7RYzdEwnAkDE2ZUu8

Čas

11 (čtvrtek) 8:00 dopoledne - 17 (Středa) 8:00 odpoledne

theme by teslathemes
X