• Chceš mít víc energie?
• Chceš zažívat více radosti skrze své tělo?
• Chceš se dostat do formy?
• Chceš nastartovat svůj metabolismus a rozproudit život ve svém těle?
• Chceš rozšířit nebo zefektivnit svoji stávající denní praxi?

Připravila jsem pro tebe 4 denní program pro nastartování metabolismu a připravení těla na jaro!
Program je zcela ZDARMA a jeho cílem je podpořit životní energii, fyzickou sílu i stabilitu a věřím, že pokud u cvičení a tipů pro zdraví setrváš, bude to mít za následek zvýšení imunity, zlepšení zažívání i nálady a v neposlední řadě vytvarování postavy.

Každý den od 11.3. do 14.3. (od čtvrtka do neděle) nás bude čekat série cviků – některé budeme opakovat a postupně přidávat další, navazující tak, aby se mohla nastartovat tvoje vlastní praxe.

Navíc se můžeš těšit na tipy na zdravější přístup k tělu, aby v něm lépe proudila energie (zaměříme se postupně na postoj, dech, péči, regeneraci)

To vše v krátkých živých vysíláních v uzavřené FB skupině, kde bude prostor i pro tvoje dotazy. Všechna videa budou dostupná do 21.3., aby ses k nim mohl/a vracet a nebo se na ně podívat, i když zrovna nestihneš živé vysílání.

Cvičení i tipy budu přizpůsobovat tvým potřebám a očekáváním, na která se ptám v dotazníku.

PŘIHLÁŠKA: https://forms.gle/HT96XFisoXBzCbeu6

Dotazy můžeš směřovat na info@mirkapapajikova.cz.

Těším se velmi na naše společné nastartování životní energie!

Mgr. Mirka Papajiková
www.rozvojtancem.cz
www.mirkapapajikova.cz
www.facebook.com/ROZVOJTANCEM