listopad, 2024
24lis5:00 odpoledne7:00 odpoledne
Více
Detaily události
Otevřený workshop kontaktní improvizace a pozemní akrobacie zaměřený na funkční držení těla a pohybové vzorce umožňující bezpečné (tj. pro tělo zdravé) skoky, pády, lety, zvedačky, převaly a jiné fyzické situace.
Otevřeno všem bez rozdílu zkušeností s ochotou se zpotit a zkoušet něco nového.
Kdyby byl výrazný rozdíl v připravenosti těla, tak je to řešitelné nastavením různých úrovní obtížnosti, případně odlišným zadání pro začátečnickou a pokročilejší skupinu.
Většinu ale určitě zvládneme společně.
Většinu ale určitě zvládneme společně.
Aktivity mají za cíl probudit a prověřit všechny svalové skupiny, otestovat a podpořit koordinaci, vnímání kinetické energie, funkční nastavení těla (především core, opory v těle, postavení kloubů ad.)
Přijít můžete samostatně, ve dvojici nebo skupince 
Sraz v 16:45 ve studiu Bugifit, Balbínova 6 (Praha -Vinohrady)
S sebou vám bude stačit jen pohodlné oblečení bez pásků a přezek (podložky jsou na místě).
Přihlášku prosím vyplňte tady: https://forms.gle/EnCdTSKJ6nVKtzsUA