Tanec nás povznáší, propojuje duši s tělem, vytváří novou realitu, ukotvuje nás v přítomnosti a realitě a současně dovoluje povznést se nad starosti všedních dní…

Tanec je cesta k poznání světa skrze poznání sebe sama.

Přijďte si zatančit a zažít to na vlastní kůži:

Pohybová improvizace (MIX class) – 17-18 – lekce zaměřená na vtniřní vztahy a procesy, na posílení a protažení těla a na nejrůznější principy pohybu v prostoru a vlastní tvorby

Zapojit se může kdokoli se zájmem o tanec, předchozí zkušenosti nejsou rozhodující – jen pokud už nějaké máte, tak se dostanete dál (nemáme společný cíl, ale společnou cestu ;-)..)

Doporučená cena za hodinovou lekci je 140 Kč.
Lekce je možné výhodně předplatit.

Přihlásit se můžete zde: https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

Tanec nás povznáší, propojuje duši s tělem, vytváří novou realitu, ukotvuje nás v přítomnosti a realitě a současně dovoluje povznést se nad starosti všedních dní…

Tanec je cesta k poznání světa skrze poznání sebe sama.

Přijďte si zatančit a zažít to na vlastní kůži:

Cesta tance/Rozvoj tancem – 18-19:30 – lekce poskládaná z taneční rozcvičky, technik současného, moderního či klasického tance (se zaměřením na nějaké téma, princip, pohybový vzorec/materiál) a z taneční improvizace, která bude vycházet z probírané techniky.

Zapojit se může kdokoli se zájmem o tanec, předchozí zkušenosti nejsou rozhodující – jen pokud už nějaké máte, tak se dostanete dál (nemáme společný cíl, ale společnou cestu ;-)..)

Přijít můžete kdykoli, ale lépe se vám zvládnu věnovat, když dorazíte v 17, 18 či v 19:30.

Doporučená cena za hodinovou lekci je 200 Kč.
Lekce je možné výhodně předplatit.

Přihlásit se můžete zde:https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

Tanec nás povznáší, propojuje duši s tělem, vytváří novou realitu, ukotvuje nás v přítomnosti a realitě a současně dovoluje povznést se nad starosti všedních dní…

Tanec je cesta k poznání světa skrze poznání sebe sama.

Přijďte si zatančit a zažít to na vlastní kůži:

Kontaktní improvizace – 19:30-21 – lekce improvizace ve dvojici či skupině, kde se budeme zabývat různými přístupy k rozvíjení vztahu s tanečním partnerem, k neverbální komunikaci. Budeme hledat stav plynutí a bytí v přítomnosti beze slov a očekávání…

Zapojit se může kdokoli se zájmem o tanec, předchozí zkušenosti nejsou rozhodující – jen pokud už nějaké máte, tak se dostanete dál (nemáme společný cíl, ale společnou cestu ;-)..)

Přijít můžete kdykoli, ale lépe se vám zvládnu věnovat, když dorazíte v 17, 18 či v 19:30.

Doporučená cena za hodinovou lekci je 200 Kč.
Lekce je možné výhodně předplatit.

Přihlásit se můžete zde: https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

Sedm ucelených lekcí VĚDOMÉ taneční a párové/skupinové akrobacie je určeno všem, kteří chtějí podporovat fyzickou kondici i celkové zdraví těla a přitom se skvěle bavit.

První část lekce je věnována přípravě těla – protažení, posilování správného držení těla, práce ve dvojicích nebo ve skupině, rozvíjení hrubé motoriky a koordinace (propojování pravé a levé hemisféry).

Druhá část lekce bude věnována procvičováním prvků z taneční a párové akrobacie – pozice hlavou dolů, „zvedačky“, balanční pozice, párová jóga ad. Tyto aktivity pomáhají posilovat celé tělo, rozvíjet koordinaci, stabilitu, prostorovou orientaci a především vnímání vlastního těla.

Ke konci lekce bude vždy čas na závěrečné protažení a hlavně příjemnou a uvolňující regeneraci.

Cvičení má pozitivní vliv na držení těla, celkovou fyzickou kondici a pohybovou koordinaci (propojování hemisfér). Příjemným bonusem je intenzivní vyčištění hlavy a spoustu, spoustu endorfinů.

Cena lekce: 290 Kč
Předplatné všech 6 lekcí: 1.500 Kč
Částku je možné poslat na účet 1795920023/0800 (do zprávy pro příjemce uveďte „akro“ + své jméno) nebo zaplatit hotově na místě.

Přineste si s sebou: pohodlné oblečení bez pásků a přezek. Karimatky nejsou potřeba, v sále jsou žíněnky.

Délka: 2 hodiny
Kdy: ve středy od 18.00 do 20.00

Přihlašování: zde na FB, zprávou nebo na https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

Tanec nás povznáší, propojuje duši s tělem, vytváří novou realitu, ukotvuje nás v přítomnosti a realitě a současně dovoluje povznést se nad starosti všedních dní…

Tanec je cesta k poznání světa skrze poznání sebe sama.

Přijďte si zatančit a zažít to na vlastní kůži:

Pohybová improvizace (MIX class) – 17-18 – lekce zaměřená na vtniřní vztahy a procesy, na posílení a protažení těla a na nejrůznější principy pohybu v prostoru a vlastní tvorby

Zapojit se může kdokoli se zájmem o tanec, předchozí zkušenosti nejsou rozhodující – jen pokud už nějaké máte, tak se dostanete dál (nemáme společný cíl, ale společnou cestu ;-)..)

Doporučená cena za hodinovou lekci je 140 Kč.
Lekce je možné výhodně předplatit.

Přihlásit se můžete zde: https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

Tanec nás povznáší, propojuje duši s tělem, vytváří novou realitu, ukotvuje nás v přítomnosti a realitě a současně dovoluje povznést se nad starosti všedních dní…

Tanec je cesta k poznání světa skrze poznání sebe sama.

Přijďte si zatančit a zažít to na vlastní kůži:

Cesta tance/Rozvoj tancem – 18-19:30 – lekce poskládaná z taneční rozcvičky, technik současného, moderního či klasického tance (se zaměřením na nějaké téma, princip, pohybový vzorec/materiál) a z taneční improvizace, která bude vycházet z probírané techniky.

Zapojit se může kdokoli se zájmem o tanec, předchozí zkušenosti nejsou rozhodující – jen pokud už nějaké máte, tak se dostanete dál (nemáme společný cíl, ale společnou cestu ;-)..)

Přijít můžete kdykoli, ale lépe se vám zvládnu věnovat, když dorazíte v 17, 18 či v 19:30.

Doporučená cena za hodinovou lekci je 200 Kč.
Lekce je možné výhodně předplatit.

Přihlásit se můžete zde:https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

Tanec nás povznáší, propojuje duši s tělem, vytváří novou realitu, ukotvuje nás v přítomnosti a realitě a současně dovoluje povznést se nad starosti všedních dní…

Tanec je cesta k poznání světa skrze poznání sebe sama.

Přijďte si zatančit a zažít to na vlastní kůži:

Kontaktní improvizace – 19:30-21 – lekce improvizace ve dvojici či skupině, kde se budeme zabývat různými přístupy k rozvíjení vztahu s tanečním partnerem, k neverbální komunikaci. Budeme hledat stav plynutí a bytí v přítomnosti beze slov a očekávání…

Zapojit se může kdokoli se zájmem o tanec, předchozí zkušenosti nejsou rozhodující – jen pokud už nějaké máte, tak se dostanete dál (nemáme společný cíl, ale společnou cestu ;-)..)

Přijít můžete kdykoli, ale lépe se vám zvládnu věnovat, když dorazíte v 17, 18 či v 19:30.

Doporučená cena za hodinovou lekci je 200 Kč.
Lekce je možné výhodně předplatit.

Přihlásit se můžete zde: https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

For ENGLISH version please scroll down!
* * * *
V tomto semináři se zaměříme na kresbu AKTU.

Jemnými ale účinými technikami umlčíme vnitřní kritiky a dáme našemu tvoření zcela nový rozměr.

Novou rovinu vnímání pak můžeme využít nejen v kresbě, ale i ve fotografii, hudbě, tanci i jiných směrech.
Skrze trénink techniky budeme pracovat především se změnou našeho pohledu, našeho vnímání své tvorby a změnou způsobu myšlení a zaměřování pozornosti.

Náplň:
* teoretický rámec
* cvičení techniky s osobní asistencí
* jednoduchá i komplexní cvičení
* prostor pro vlastní tvorbu i dotazy

Na semináři si zažijete přátelskou podporující atmosféru, jemné zkušené vedení a koncentrovanou práci.

Florian Divi (http://www.divi.at/) je vizuální umělec a lektor. Umění studoval na Univerzitě aplikovaného umění ve Vídni a na Tokyo University of Arts v Japonsku.
Florian nám svým neobyčejně citlivým a podporujícím způsobem pomůže prozkoumávat naše vizuální vnímání a rozšiřovat vědomí v této oblasti.

Cena (zahrnuje materiál a občerstvení): 550 Kč – pro rezervaci místa je nutná platba předem na účet 1795920023/0800
Při platbě na místě je cena 650 kč.

Kapacita je omezena na 6 účastníků.
PŘIHLÁŠKA: https://goo.gl/forms/7zdMNWZsrPd471FA2

Workshop bude veden v angličtině a češtině.

———————————————————-
How to draw an NAKED BODY, is a special drawing workshop made to change your visual perception
We will silence our inner critic through gentle awareness, and we will show you how to enter the creative process through a flow state.

If you are an absolute beginner, great! I thank you for your courageousness and your willingness to grow. Welcome to my class. In case you are advanced in drawing and want to hone your skill set or fell stuck and don’t know how or where to improve – you are very welcome as well. I will support you by closing any skill gaps which might be open so you can lift your artwork up to a whole new level.

We will primarily focus on how to change perspective, how to guide our attention, how we perceive our own work, and what kind of creative blocks normally show up in the creative process and how to overcome them.

Workshop Content:
* Theoretical solid base
* Exercises with personal assistance
* Simple (but not easy) as well as complex exercises
* Enough space for your personal creation and queries

At our seminar you will experience a supportive atmosphere, a gentle experienced guidance, and a protected creative space for your concentrated art work.

Florian Divi (http://www.divi.at) is a visual artist and lecturer. He studied art at the University of Applied Arts in Vienna and at the University of the Arts in Tokyo, Japan.
Florian will help us to explore our visual perception and expand our awareness in an extremely sensitive and supportive way.

* Price inclusive material & refreshments: 650 CZK – just bring yourself and your curiosity to our event 😉 If you pay in advance it will be just 550 CZK.
* Payment in advance is required to account 1795920023/0800
* Limited seats: maximum 6 participants (Your payment order reserves your seat)
* APPLICATION: https://goo.gl/forms/7zdMNWZsrPd471FA2

The workshop will be conducted in English and Czech.
German assistance is possible.

Sedm ucelených lekcí VĚDOMÉ taneční a párové/skupinové akrobacie je určeno všem, kteří chtějí podporovat fyzickou kondici i celkové zdraví těla a přitom se skvěle bavit.

První část lekce je věnována přípravě těla – protažení, posilování správného držení těla, práce ve dvojicích nebo ve skupině, rozvíjení hrubé motoriky a koordinace (propojování pravé a levé hemisféry).

Druhá část lekce bude věnována procvičováním prvků z taneční a párové akrobacie – pozice hlavou dolů, „zvedačky“, balanční pozice, párová jóga ad. Tyto aktivity pomáhají posilovat celé tělo, rozvíjet koordinaci, stabilitu, prostorovou orientaci a především vnímání vlastního těla.

Ke konci lekce bude vždy čas na závěrečné protažení a hlavně příjemnou a uvolňující regeneraci.

Cvičení má pozitivní vliv na držení těla, celkovou fyzickou kondici a pohybovou koordinaci (propojování hemisfér). Příjemným bonusem je intenzivní vyčištění hlavy a spoustu, spoustu endorfinů.

Cena lekce: 290 Kč
Předplatné všech 6 lekcí: 1.500 Kč
Částku je možné poslat na účet 1795920023/0800 (do zprávy pro příjemce uveďte „akro“ + své jméno) nebo zaplatit hotově na místě.

Přineste si s sebou: pohodlné oblečení bez pásků a přezek. Karimatky nejsou potřeba, v sále jsou žíněnky.

Délka: 2 hodiny
Kdy: ve středy od 18.00 do 20.00

Přihlašování: zde na FB, zprávou nebo na https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

Chcete zažít úplné fyzické zrealaxování?
Pojďte si vyzkoušet relaxačně-kompenzační lázně.

Budeme jemně, něžně a přesto velmi účině a do hloubky uvolňovat svoje těla (většinou navzájem, ale naučíme se i techniky, které zvládne každý sám).
Budeme pracovat ve dvojicích, ale přijít můžete klidně i sami – určitě se někdo do páru najde.

Náplň:
– protahovací cvičení
– dechová cvičení
– masáže přes oblečení
– kompenzační cvičení vycházející z taneční medicíny
– prvky Labanovy analýzy pohybu a Batternieff fundamentals
– uvolňovací techniky z shiatsu, thajské masáže, fyzioterapie, taneční medicíny a párové akrobacie
– buto uvolňovací techniky

Zažijete uvolnění těla do míry, kterou určitě běžně nezažíváte.
Zažijete vypnutí hlavy a klid myšlenek.
Naučíte se techniky, které budete moci používat doma.

Cílem semináře je naučit účastníky rozumět lépe svému tělu (i tělu partnera) a díky tomu efektivněji dovést svoje nebo partnerovo tělo do relaxace a uvolnění.
Uvolnění by mělo ulevit od bolestí těla, vyčistit hlavu a rozproudit příjemnou energii v celém těle.

Termín: 16.3.2019 a 17.3.2019
10-12:30 a 14-18:00 (příchod prosím nejpozději v 9:45)

Místo: Studio ARTUAL – Letohradská 62

Cena za den: 1500 Kč, za oba dny 2800 Kč.
Rezervace místa bude provedena po zaplacení na účet 1795920023/0800.

STORNO podmínky:
Při odhlášení z termínu více než 2 týdny před začátkem semináře je storno poplatek ve výši 500 Kč.
V případě odhlášení později se je storno poplatek ve výši 1500 Kč.
V každém případě je možné za sebe poslat náhradníka (bez poplatku).

S sebou si vemte pohodlné oblečení bez pevných pásků, přezek apod. Karimatek, dek a polštářků by mělo být na místě dostatek, ale jestli máte své oblíbené, tak si klidně doneste 😉

Pro rezervaci místa je nutno vyplnit přihlášku: https://goo.gl/forms/IYRzAskOjqNk1iFm2

Tanec nás povznáší, propojuje duši s tělem, vytváří novou realitu, ukotvuje nás v přítomnosti a realitě a současně dovoluje povznést se nad starosti všedních dní…

Tanec je cesta k poznání světa skrze poznání sebe sama.

Přijďte si zatančit a zažít to na vlastní kůži:

Pohybová improvizace (MIX class) – 17-18 – lekce zaměřená na vtniřní vztahy a procesy, na posílení a protažení těla a na nejrůznější principy pohybu v prostoru a vlastní tvorby

Zapojit se může kdokoli se zájmem o tanec, předchozí zkušenosti nejsou rozhodující – jen pokud už nějaké máte, tak se dostanete dál (nemáme společný cíl, ale společnou cestu ;-)..)

Doporučená cena za hodinovou lekci je 140 Kč.
Lekce je možné výhodně předplatit.

Přihlásit se můžete zde: https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

Tanec nás povznáší, propojuje duši s tělem, vytváří novou realitu, ukotvuje nás v přítomnosti a realitě a současně dovoluje povznést se nad starosti všedních dní…

Tanec je cesta k poznání světa skrze poznání sebe sama.

Přijďte si zatančit a zažít to na vlastní kůži:

Cesta tance/Rozvoj tancem – 18-19:30 – lekce poskládaná z taneční rozcvičky, technik současného, moderního či klasického tance (se zaměřením na nějaké téma, princip, pohybový vzorec/materiál) a z taneční improvizace, která bude vycházet z probírané techniky.

Zapojit se může kdokoli se zájmem o tanec, předchozí zkušenosti nejsou rozhodující – jen pokud už nějaké máte, tak se dostanete dál (nemáme společný cíl, ale společnou cestu ;-)..)

Přijít můžete kdykoli, ale lépe se vám zvládnu věnovat, když dorazíte v 17, 18 či v 19:30.

Doporučená cena za hodinovou lekci je 200 Kč.
Lekce je možné výhodně předplatit.

Přihlásit se můžete zde:https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

Tanec nás povznáší, propojuje duši s tělem, vytváří novou realitu, ukotvuje nás v přítomnosti a realitě a současně dovoluje povznést se nad starosti všedních dní…

Tanec je cesta k poznání světa skrze poznání sebe sama.

Přijďte si zatančit a zažít to na vlastní kůži:

Kontaktní improvizace – 19:30-21 – lekce improvizace ve dvojici či skupině, kde se budeme zabývat různými přístupy k rozvíjení vztahu s tanečním partnerem, k neverbální komunikaci. Budeme hledat stav plynutí a bytí v přítomnosti beze slov a očekávání…

Zapojit se může kdokoli se zájmem o tanec, předchozí zkušenosti nejsou rozhodující – jen pokud už nějaké máte, tak se dostanete dál (nemáme společný cíl, ale společnou cestu ;-)..)

Přijít můžete kdykoli, ale lépe se vám zvládnu věnovat, když dorazíte v 17, 18 či v 19:30.

Doporučená cena za hodinovou lekci je 200 Kč.
Lekce je možné výhodně předplatit.

Přihlásit se můžete zde: https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/

Setkejme se v kruhu žen načerpat energii, sílu a životní inspiraci skrze téma ženského cyklu a archetypu panny, královny, čarodějky a vědmy.

Je to téma, které je probíráno na mnoha místech, různými způsoby…

Já bych se ráda věnovala tomu:
* jak prožívat jednotlivé fáze cyklu s laskavostí sama k sobě
* jak díky jednotlivým archetypům rozvíjet svou přitažlivost, sebevědomí, spojení s intuicí a vnitřní moudrostí.
* jak symboliku jednotlivých fází využít prakticky (plánování, komunikace potřeb, vymezování hranic..)
* jak si jednotlivé fáze naplno užít bez výčitek a potlačování sebe sama

Inspirační zdroje:
Miranda Gray – Rudý měsíc, Cyklická žena
Dana Sofie Šlancarová – Cyklická žena
Clarisa Pinkola Estés – Ženy, které běhaly s vlky
Zuzana Lásková – představení Ženy Luny, Měsíční spirála
7 let zkušeností s ženskými skupinami, ženskými rituály, transformačními a pohybovými meditacemi.

Výrazové prostředky:
* tanec * hlas * pohyb * jóga * kresba * malování * meditace * sdílení * společná tvorba (mandaly, mentální mapy..)

Vezměte si pohodlné oblečení pro pohyb a třeba i papír a tužku pro případ, že si budete chtít dělat poznámky.

Cena za setkání 450 Kč předem, 550 Kč na místě
Všech šest setkání ve studiu za 2100 Kč.
Setkání ve studiu + rituál v přírodě za 2350 Kč.

Platbu předem proveďte na účet 1795920023/0800 a do zprávy pro příjemce uveďte své jméno. V případě nemožnosti účasti za sebe můžete poslat náhradnici, popř. si vybrat jiný termín z této série.

Přihlášku na všechna nebo i jednotlivá setkání najdete zde: https://goo.gl/forms/jLXJCHFDhEW0pHRL2

Sedm ucelených lekcí VĚDOMÉ taneční a párové/skupinové akrobacie je určeno všem, kteří chtějí podporovat fyzickou kondici i celkové zdraví těla a přitom se skvěle bavit.

První část lekce je věnována přípravě těla – protažení, posilování správného držení těla, práce ve dvojicích nebo ve skupině, rozvíjení hrubé motoriky a koordinace (propojování pravé a levé hemisféry).

Druhá část lekce bude věnována procvičováním prvků z taneční a párové akrobacie – pozice hlavou dolů, „zvedačky“, balanční pozice, párová jóga ad. Tyto aktivity pomáhají posilovat celé tělo, rozvíjet koordinaci, stabilitu, prostorovou orientaci a především vnímání vlastního těla.

Ke konci lekce bude vždy čas na závěrečné protažení a hlavně příjemnou a uvolňující regeneraci.

Cvičení má pozitivní vliv na držení těla, celkovou fyzickou kondici a pohybovou koordinaci (propojování hemisfér). Příjemným bonusem je intenzivní vyčištění hlavy a spoustu, spoustu endorfinů.

Cena lekce: 290 Kč
Předplatné všech 6 lekcí: 1.500 Kč
Částku je možné poslat na účet 1795920023/0800 (do zprávy pro příjemce uveďte „akro“ + své jméno) nebo zaplatit hotově na místě.

Přineste si s sebou: pohodlné oblečení bez pásků a přezek. Karimatky nejsou potřeba, v sále jsou žíněnky.

Délka: 2 hodiny
Kdy: ve středy od 18.00 do 20.00

Přihlašování: zde na FB, zprávou nebo na https://rozvojtancem.wufoo.com/forms/z1dmqyo21pavokh/